باز کردن کوتاه مدت پنجره ۹۷٪ از ویروس‌ها را کاهش می‌دهد؟ تهویه شوک چیست؟

اصطلاح «آروغ زدن خانه» به روشی اشاره دارد که در آن تمام درها و پنجره‌ها برای مدت کوتاهی باز می‌شوند تا هوای داخل و خارج به سرعت تبادل شود. این روش مدت‌هاست که در آلمان به یک روال روزمره تبدیل شده است و در زبان محلی به عنوان «تهویه شوک» شناخته می‌شود.

در برخی مناطق، حتی به عنوان یک الزام نگهداری در قراردادهای اجاره برای جلوگیری از رطوبت و کپک ذکر شده است.

تیم نیرانجان ارزش سلامتی آن را بیشتر تأیید کرد: هوای داخل ساختمان رطوبت ناشی از دوش گرفتن و پخت و پز، مواد شیمیایی حاصل از محصولات تمیز کننده و ذرات ویروسی بازدم را جمع می‌کند. این آلاینده‌ها به راحتی در خانه‌های عایق‌بندی شده خوب جمع می‌شوند، اما تهویه شدید و کوتاه مدت می‌تواند به سرعت آنها را رقیق و دفع کند.

داده‌های حاصل از یک آزمایش کلاسی نشان داد که باز کردن تمام درها و پنجره‌ها به مدت ۸ ساعت در روز منجر به کاهش ۶۰ درصدی ... سطح CO2 در محیط داخلی، کاهش بیش از ۹۷ درصدی در «بار ویروسی» شبیه‌سازی شده، و کاهش مناطق پرخطر به تنها ۱۵ درصد از اتاق.

این نتیجه‌گیری همچنین در طول همه‌گیری کووید-۱۹ تأیید شد، زمانی که سازمان‌های بهداشت عمومی تأکید کردند که باز کردن پنجره‌ها می‌تواند خطر انتقال در فضای بسته را کاهش دهد.

علاوه بر این، این مطالعه نشان داد که هوای نامناسب داخل خانه نه تنها با بیماری ریه، بلکه با تمرکز ضعیف، کندی تفکر و افزایش خطر اضطراب و افسردگی نیز مرتبط است. حیوانات خانگی به عنوان "سیستم‌های هشدار دهنده اولیه" برای کیفیت هوای داخل خانه عمل می‌کنند و اغلب علائم تحریک تنفسی را قبل از انسان‌ها نشان می‌دهند.

تهویه بیشتر همیشه بهتر نیست.

هوای بیرون شهرها در ساعات اوج ترافیک حاوی مقادیر بالایی از PM2.5 و دی اکسید نیتروژن است.

باز کردن پنجره‌ها در خانه‌های نزدیک جاده‌های اصلی در این مواقع می‌تواند آلودگی داخل خانه را بدتر کند و به بیماران مبتلا به آسم یا بیماری قلبی آسیب برساند.

نیرانجان پیشنهاد می‌کند که در ساعات غیر اوج مصرف مانند اواخر شب، ظهر یا بعد از باران که هوا تازه است، تهویه انجام شود. تهویه باید کوتاه باشد، پنجره‌ها رو به خیابان‌های خلوت یا فضاهای سبز باشند و از تهویه متقاطع برای بهبود کارایی و در عین حال به حداقل رساندن اتلاف گرما و مصرف انرژی استفاده شود.

این یک تبادل "شوک" ۵ تا ۱۰ دقیقه‌ای تمام هوا است، برخلاف ترک خوردن ناکارآمد پنجره برای ساعت‌ها.

سیستم تنفسی آنها نسبت به انسان حساس‌تر و به آلاینده‌های سطح زمین نزدیک‌تر است.

بله. اختلاف فشار، دی اکسید کربن و ویروس‌ها را به سرعت و بدون خنک کردن سازه ساختمان، از بین می‌برد.

در ساعات شلوغی (اوج PM2.5/NO2) یا اگر مستقیماً در کنار ترافیک سنگین زندگی می‌کنید.